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Siguiente Sobre romper las reglas en la mesa y en la vida
Algunos dicen que “hacer trampa” es malo. Pero, ¿realmente lo es?
Al crecer nos enseñan a seguir las reglas. No hables con extraños. ¡Estudia! Limpia todo lo que ensucies. Come todo lo que tienes en el plato. ¡No te vayas de fiesta hasta demasiado tarde! ¡Haz tus tareas! No pongas los codos sobre la mesa. Colorea dentro de las líneas. Lava tus manos antes de comer. Y mi favorita: no comas antes de nadar, ni siquiera un pequeño bocado, ¡o causará la muerte instantánea! ¡Qué risa!
Si bien son necesarias, las reglas pueden interferir en… la vida y la diversión. A veces es bueno simplemente relajarse, sentarse y disfrutar de las cosas como son, ¿no es así?
Ahora, ¡no estoy sugiriendo que todos debemos enloquecer! Solo que debemos aprender a desahogarnos y a disfrutar el momento. Una comida (ese pecadito) de vez en cuando está bien, por ejemplo. Y también lo son todas las pequeñas cosas que hacemos para disfrutar y agregar un poco de sal (y pimienta) a nuestra vida diaria.
Ahí lo tienen, esa es la clave, de vez en cuando. Es muy bueno hacer trampa y disfrutar cosas que realmente deseamos, como una buena porción de papas fritas o un plato de pasta completamente cubierto con queso parmesano. Y luego están los dulces, el chocolate, el helado, las hamburguesas… básicamente cualquier cosa que puedas imaginar que sepa rico.
Mientras esté dentro de los parámetros de la moderación, está perfecto. Y para el resto, es una cuestión de equilibrio: proteínas, vegetales, carbohidratos buenos, frutas, hidratación, sueño y, por último, pero no menos importante, reducir el estrés. La receta es tan simple como parece, pero el problema es encontrar los ingredientes que funcionen mejor para ustedes.
No es fácil, entiendo. Y déjenme confesarles algo: yo no siempre soy una persona equilibrada, y tampoco lo es mi vida. Pero trato de hacer mi mejor esfuerzo para encontrar ese punto medio, esos tonos grisáceos que funcionan para mí.
Si tuviéramos que vivir siguiendo todas las reglas… bueno pues, ¡sería bastante aburrido!
Verán, creo que es importante seguir las reglas, pero para mí, es mucho más importante cuestionarlas. Ser conscientes del propósito de cada una. Siempre me pregunto: ¿cómo puedo mejorarla? ¿Es relevante? ¿Es necesaria?
La curiosidad juega un papel importante en este proceso. Tienen que ser curiosos e interesados en todas las cosas que moldean su comportamiento y su vida. Pregúntense por qué hacen las cosas y por qué hay reglas establecidas.
¿Y cómo podría terminar este artículo, si no les diera mi propio conjunto de reglas (lo que se debe y no se debe hacer de mi vida) que, por supuesto, deberían cuestionar totalmente? =)
Porque preguntar es bueno. Mantiene la mente y el corazón abiertos y nos hace crecer.
Cosas que deben hacer
- Ser feliz
- Tomar riesgos
- Retarse a sí mismo
- Ayudar a otros
- Seguir sus instintos
- Comer sano
- Hacer ejercicio mínimo tres veces por semana
- Leer al menos un libro cada mes
- Llamar a mamá al menos una vez al día (¿demasiado?)
Cosas que NO se deben hacer
- Tener la mente cerrada
- Tener miedo
- Planificar todo
- Vivir en la rutina
- Comer comida chatarra
- Ver demasiada televisión
- Abstenerse de probar cosas nuevas
- Conformarse
- Olvidarse de su madre (¿cómo pueden olvidarse de ella?)
Ahora, estas son mis reglas personales, las cuales a duras penas sigo, pero las tengo en mente para guiarme y recordarme el hecho de que la vida no es ni blanca ni negra, sino más bien grisácea. ¡Cualquier cosa puede suceder! A veces las cosas que debemos hacer se vuelven las cosas que no debemos hacer y viceversa. Y me gusta así.
Así que aquí lo tienen:
1) Establezcan sus reglas, sus listas de cosas que deben hacer y las cosas que no
2) Ténganlas en cuenta, pero no solo las sigan, déjense inspirar por ellas
3) ¡Rompan las reglas de vez en cuando!
Y si cometen un error, entonces será su error. Sigan adelante y adóptenlos. Esa es una oportunidad para aprender de sus decisiones.
Créditos fotográficos del encabezado: Andres Espinosa
¡Qué lindo! Me encantó leerlo…y muchas gracias Pulina Vega,me has hecho reflexionar. Abrazos?♀️?
Hola Vanessa! Me alegra mucho 🙂
Un abrazo!
Muchas gracias por tomarse el tiempo de hacer esto. Una mujer pila y despierta. ??????
Gracias a ti Pedro! 🙂
Hola Paulina te escribo desde Caracas en Venezuela, yo considero que si las reglas son lo único que te separa de tus sueños o pasiones, no las necesitas. Hay que descartar aquellas normas que anulen tus intenciones.
Romper las reglas no significa atentar contra la integridad de cualquier persona o empresa, ni ser un anti-sistema. Significa entender el juego tan bien, que seas capaz de cambiarlo para tu ganar.
Para cambiar las reglas no necesitas permiso, ni reafirmación, ni validación, necesitas iniciativa y atrevimiento, como por ejemplo robarle un beso a una mujer, por supuesto lo intentaría con una chica que al menos sepa que le agrado o podría gustarle porque de lo contrario puede tomarse como acoso y ya no estaría haciendo trampa, ya no estaría disfrutando el momento, ya no estaría dentro de los parámetros de la moderación y hasta podría tener problemas legales.
Estoy de acuerdo con tus cosas que debemos hacer y en el caso de hacer ejercicio mínimo tres veces por semana yo agregaría que hay que hacer el amor mínimo tres veces por semana, muy importante.
Hola Paulina. Tuve tres hijos 2 mujeres y un hombre, mis dos Hijas se fueron con su mamá a Alemania hace ya 26 años; el hombre le he enseñado que Todo extremo es malo, si mantienes esta regla, podrías tomarte ciertas libertades sin contrariar a natura. Saludos
Paulina es un honor escribir tu nombre como honrado me siento en la existencia de saber que existes tu. No solo saber de tu belleza sino conocerte cuando al escribir denotas tu gtandeza para estereotipar lo que llevas dentro: fortaleza belleza ternura sensatez lealtad sinceridad espontaneidad familiaridad sabiduria seguridad felicidad y demasiado amable. Las virtudes se extraen de los demas cuando no se confrontan con las propias sino que se contemplan los valores reconociendo al derecho y al reves aquellos que siebdo ajenos saltan de bulto y resulta casi imposible no reconocerlos. Solo cuando hay insensatez y desatino no hay merecimiento oara enaltecer las cosas indescriptibles del otro, tanto asi como seria dejar de adnirarte por tan divinos presentaciones y exposiciones como proyectas tu vida al mundo. Cualquier sentimiento ademas seria impropio para no reconocer en ti un excelente ser humano. Gracias por inspirar tanta motivacion. Un beso
Paulina hermosa, muy buen artículo. Estoy de acuerdo, de vez en cuando es bueno romper las reglas. Por supuesto tenemos que tener el criterio para saber que reglas se pueden romper y cuales no: creo que un parámetro a tener en cuenta sería se al romper esa regla estamos haciendo daño a otras personas, así sea mínimo; en este caso no la rompamos. Por que Al romper una regla nos estamos haciendo daño a nosotros mismos, de alguna manera, para eso están las reglas, para impedir hacernos daño. Pero romperlas de vez en cuando no es malo, el daño que nos hacemos es muy mínimo, si lo hacemos muy esporádicamente. Por ejemplo a mi me encanta la comida chatarra, no debemos comerla porque es dañina para nuestra salud, pero si no lo hacemos seguido, pues el daño causado se contrarrestará con el pasar de los días, o eso espero. Jajaja. Que sigas muy bien.
Me encanta tu mensaje me motiva hacer mejor persona.
GRACIAS A TI POR LEER! 🙂 🙂
Me encanta! ❤️ De vez en cuando es bueno romper las reglas ?? jajaja Te amo Pauli ❤️❤️
Asi ees! jaja 🙂
Besooos!
Muchas Gracias Paulina Vega, qué buena enseñanza para todos ?
Que mujer! Me encanta tu actitud. Por cierto, donde dice que leer por lo menos un libro al mes, se puede sustituir por leer tu blog? XD
Saludos Pau!
Totalmente! 🙂
Tengo una regla fija, ¡bueno tenia desde hace unos días! Solo leo doctrina y jurisprudencia. Tal vez es por la pasión de mi profesión, o tal vez porque soy demasiado calculador para todo. Bueno lo importante es lo siguiente: mi pareja es tu fiel admiradora, y una noche leía tu blog, desde entonces ¡rompí las reglas! Ahora no me pierdo tus artículos. Te confieso, consideraba que eras una cara bonita ¡solo eso! Pero con cada palabra que leo observo cómo trasmites experiencia de vida, eres una guía, y en ello buscas que cada persona que lee tus artículos sea mejor y mejor. Romper las reglas en un contrato social, en un mundo cada vez más efímero ¡es difícil! Pero nada imposible. Bueno antes de que se me olvide, me encanto tu artículo del porque vestir de negro ¡ahora uso tus palabras para explicar porque yo lo hago! Con mucha alegría, espérare tu próximo artículo…….
El mundo necesita más mujeres reales ,como tú!
Wow 🙂 GRACIAS Paula!
Gracias por lo que compartes en este espacio, se nota la dedicación por querer hacer las cosas bien. Sabes que se ha perdido la Costumbre de escribir por esquemas más fisicos y artificiales, pero llegas a recordarlo… Me sorprendes e inspiras a arriesgarme. Te admiro! Un abrazo
Gina! Gracias por este lindo mensaje. Todo lo hago con mucho amor para personas como tú, que ven mas allá de la superficie.
Un abrazo para ti!
Muy buen bloc
Sirves de inspiración para muchas personas
Have a good Níght
Estupendo!
Gracias por romper algunas reglas.
Este ya es mi cronograma ideal, para lograr un cambio positivo en mi ser, en mi vida para sentir mejor la felicidad en este mundo.
Mil Gracias Paulina Vega estos Tips son lo mejor de mejor
Este ya es mi cronograma ideal para lograr cambios Positivos en mi ser, en mi vida y sentir mejor la felicidad en este mundo
Mil Gracias Paulina Vega de verdad estos tips son lo mejor, Toda una Motivación
Super!!!!tus articulos ayudan a mantener un buen equilibrio y de llevar una buena mente y recordar cosas que son tan importantes !!como hacer una llamada a la persona mas importante en la vida que es la mama,Lastimosamente a veces se nos pasa esa llamada…Gracias siempre leo tus articulos, son muy buenos
No digo que comparta todo… ni de contexto o de las reglas ideales renovadas tuyas. Pero, eso del propósito tras de las palabras que dan nombre a las normas… Qué tiro en el blanco. Me dej9 pensando hasta la semana entrante!
Pues, me ha entrado muy bien esta columna, esta reseña de opinión, esta publicación tan cargada de lo anecdótico y el consejo.
Me ha hecho, bien. Me ha traído reparación y sanación, y me proyecta. Te agradezco, Paulina.
Muy buenos días Paulina, estuve leyendo algunos de tus artívulos y son realmente inspiradores!! En este momento estoy liderando un proyecto de salud mental en adolescentes, estuve intentando contactarte por otros medios y no sé qué línea directa o correo me permita hacerlo. Realmente sería un honor poder contar contigo y con tu apoyo, eres una verdadera líder y fuente de inspiración. Un saludo desde Bogotá.
Casa día es un mundo de decisiones distintas. Cada quién cuestiona y decide seguir o romper las reglas… Depende de qué deseas sentir
🙂
Hermosa mujer.
Somos totalmente opuestos, lo cual lo hace aún más interesante, algo por lo que me destaco en la vida es por ser disciplinado; en el estudio recibi reconocimientos por ello, también en el trabajo y los que me rodean me distinguen por ello y no pienso dejar de serlo, pues ser así me ha formado como persona, y pues tú en otro de tus post, hablas de que no debemos dejar de ser quienes somos, cada uno es diferente, con distintas cualidades y defectos. Gracias PAULINA.
No sabia que escribieras tan bien, otro punto gigante para ti, te tengo un pregunta, hablas de reducir el estrés, que estrategias utilizas para lograrlo?
Lo que tu dices es muy cierto debemos vivir nuevas experiencias probar cosas diferentes y tomar riesgos hacer esto es muy importante en la vida para no caer en la rutina y en la monotonía.
La mejorrrrrr, amo tu blog, esperó que no te aburras y sigas subiendo más, tienes un gran talento al escribir, creó que deberías de ir pensando en escribir un libro?
Yo en lo personal me identifico mucho con estos tips porque siempre trato de hacer lo que me gusta aunque no todo se pueda pero realmente en lo posible hago cosas que me diviertan y muchas veces le
digo adios a las relgas!
Cuando me toca hacer algo que no me gusta trato de hacerlo lo mejor posible siendo conciente que pronto pasará y que vendrá algo mejor, pero estoy totalmente convencida de que hacer las cosas que nos gustan sin cuestionarnos es estar mas cerca de la felicidad! Gracias paulina por compartirnos tus experiencias
Solo el sentido del tacto nos permite sentir el instante y el instante es Dios..! Hagan la prueba…” solo eso nos permite salir de la desordenada casa…(la mente) … Los actos mas bellos son los que se manifiestan de la espontaneidad…!
Me encantò!
Aveces nos cohobimos de cosas que nos gustan solo por “ser”como las demas personas quiere que seamos y en realidad debemos aprender a vivir nuestra vida como nosotros queramos y como nos hace feliz,si nos equivocamos pues aprendemos, estamos en la tierra de paso y hay que dejar huellas…. a vivir… y hacer feliz…
¡Me encantó!… A a veces nos damos duro por no encajar en ciertos aspectos en nuestras vidas por tener reglas o preferencias diferentes, no es hacer trampa es dar otras opciones a un mundo que cambia. Rompamos paradigmas
La mejor!
Cuando hablas de lo que generalmente comes? Como es tu dieta?
que hermosa mujer